Três Trilhas para a Redescoberta Pessoal
1. Abraçando a Crise Existencial: Uma Jornada para o Autoconhecimento Citação: “A crise é a lente através da qual descobrimos nosso verdadeiro eu.” – Carl Jung Neste capítulo, vamos mergulhar de cabeça na crise existencial, compreendendo-a como uma oportunidade única de autoexploração. Inspirados por Jung, exploraremos como os momentos de crise podem ser portais para […]
Tortura ou realização? Os estreitos laços entre trabalho e orientação vocacional/profissional
Nós, seres humanos, devemos nossa sobrevivência às relações sociais. A partir do momento em que nascemos somos cuidados, alimentados, protegidos e enquanto crescemos os outros nos ensinam os mais diversos tipos de coisa. Nos dias atuais, as crianças vão à escola aprender o básico de que precisarão para um dia contribuírem de forma ativa com […]
Como funciona a psicoterapia de grupo familiar
“Na minha casa todo mundo deveria ir ao psicólogo” – A psicoterapia de grupo familiar A psicoterapia de grupo familiar foi uma modalidade que tardou a ser desenvolvida, principalmente porque a terapia sempre foi associada a um espaço de absoluta privacidade onde o indivíduo falaria de seus conteúdos inconscientes e de suas dores a um […]
Como a terapia pode me ajudar a recuperar a autoestima?
Entendendo autoestima Para entendermos como a terapia pode nos ajudar a recuperar nossa autoestima, é importante sabermos o que é autoestima: auto vem do grego autós “a si mesmo” e estima do latim aestimare “valorizar, apreciar”. Sendo assim, a autoestima é a valorização, positiva ou negativa, que temos de nós mesmos. A autoestima é constituída ainda na infância, a partir das relações estabelecidas com os nossos cuidadores […]
Desbravando a Ansiedade
Desbravando a Ansiedade: Uma Jornada Rumo ao Equilíbrio Mental com a Terapia Cognitivo-Comportamental A ansiedade é uma sombra que paira sobre muitas vidas, mas a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) oferece uma luz para desbravar esse terreno complexo. Neste blog, mergulharemos nas nuances da ansiedade e exploraremos como a TCC pode ser uma aliada valiosa nessa jornada. […]
O Papel Vital da Função Paterna
A função paterna, de acordo com as perspectivas dos psicanalistas Donald Woods Winnicott e Jacques Lacan, desempenha um papel vital no desenvolvimento emocional e psicológico saudável da criança. Para Winnicott, essa função vai além do pai biológico, podendo ser assumida por qualquer figura significativa que proporcione um ambiente propício ao crescimento infantil. Ele destaca três […]